Challenge 3000

O Challenge 3000 , destina-se a runners que procurem ter uma experiência de corrida em pista e ter o seu tempo cronometrado nesta distância.

Ao optar pela participação individual nesta iniciativa, cada participante define o seu desafio, ou seja conseguir correr a distância de 3000 mts num determinado tempo-limite de prova. Existem vários tempo-limite pré-definidos, cabendo a cada um, definir o seu desafio em função da avaliação da sua condição física.

A todos os atletas que concluam a sua prova/desafio, será facultado via e-mail, um diploma e uma tabela de intensidades de treino individualizada e predição de resultados em competição baseado na fórmula de Jack Daniels ( smartrunproject.com).

O Challenge contempla igualmente uma componente colectiva, denominada - TeamChallenge3000 - na qual, cada equipa terá de realizar o desafio definido para cada género.

As equipas são constituídas por 3 elementos (do mesmo género), cabendo a cada uma a gestão dos percursos e distâncias a percorrer. A participação na Estafeta é aberta independentemente dos seus elementos terem participado ou não nos Desafios individuais. A estafeta está interdita aos participantes no Desafio -10 minutos.